Secondo l’ISS basterebbe una chiacchierata D tre minuti con il proprio medico D base per fare il primo passo contro il fumo. Le nuove “linee guida per promuovere la cessazione dell’abitudine al fumo”, promosse dal Ministero del Welfare, mettono in primo piano la figura del Medico D base che dovrà informare il paziente sui danni del fumo e, dopo aver stabilito il grado D dipendenza, impostare un percorso D recupero ed eventuali interventi per prevenire le ricadute.
Il primo passo risiederebbe nel counseling, un orientamento individuale o D gruppo, se non C sono risultati si passa ad un colloquio con uno psicologo o, se il grado D dipendenza è elevato, ai sostituti della nicotina.
Articolo pubblicato sul giornale gratuito “City” del 5 Settembre 2008.
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Mancano pochi giorni e festeggio il primo mese senza sigarette. All’inizio ho fatto con il metodo-tortura della buona volontà, ma poi ho letto “È facile smettere di fumare se sai come fare”, di Allen Carr. Provare per credere. È fantastico!
Ad maiora
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